Showing posts with label Running. Show all posts
Showing posts with label Running. Show all posts

Wednesday, February 18, 2015

Fasa Baru

Assalamualaikum..

Akhirnya dah dekat 2 bulan Eusoff sekolah. Pagi ke PPKI dan petang pergi ke EIP. Tengahari saya bawa ke pejabat, tumpang guna tandas dan bilik mandi. Lepas bersiap, dia makan tengahari selalunya dengan bekal nasi dan lauk ayam goreng yang saya bawa dari rumah.



Busy bebenor dah saya bergegas ke sana sini menguruskan dia. Kekadang energy level saya pun hampir zero juga..Lepas hantar eusoff ke PPKI, kena mengajar pula.. Tahun ni pula ditakdirkan saya kena mobile sebab ada kelas kat branch lain. Dari sana rushing ambil Eusoff, bersiap dan hantar ke EIP pula selepas waktu sekolah. Semua dalam jangkamasa sejam setengah. Sebab kelas petang menanti pula lepas tu. Mujur unit jadual waktu bagi kelonggaran pada saya untuk mulakan kelas jam 2.30 petang, kalau tidak entah macamana saya nak uruskan hal persekolahan si Eusoff ni.

Penatnya..kadang-kadang pegi running waktu petang pun dah tak larat nak angkat kaki. Sedangkan masa berbaki cuma kurang sebulan dari tarikh half-marathon saya yang pertama.

Kadang-kadang waktu saya memaksa diri supaya lari, saya berdoa "Allahurabbi...aku lakukan ini semua  untukMu, supaya aku sihat dan panjang umur untuk menjaga amanahMu ..sebab aku tau tiada orang lain mengasihi dia lebih dari aku. maka kau kuatkanlah aku dan elakkanlah aku dari injury...".

Ada ke orang yg nak masuk half marathon mintak Allah boost energy dia macam yang saya mohon ni, saya tak taulah...Selalunya orang makan Power Bar atau Energy Gel..saya ni main doa je pulak. hehehehe :)

Eusoff pula semenjak masuk sekolah...mula berminat menyanyi lagu kanak-kanak, bermainan permainan :- macam kereta dan games kat handphone. Sebelum ini kalau dia pegang tab atau handphone, dia selalunya guna google, main Whatsapp atau hijack Facebook saya. Dan vocabulary dia semakin bertambah dan selalu bercakap ayat ringkas. Paling lucu dia juga dah boleh menyuruh dirinya sendiri diam, bila dia sedar vocal ticsnya kuat sangat.:)

Saya  sejujurnya tidak letak target pun pada Eusoff untuk dia masuk mainstream ke..ambil UPSR atau apa. Saya cuma mahu dia mendapat haknya bersekolah, bergaul..bermain dan menikmati hidupnya jadi kanak-kanak macam orang lain. Dengan anak-anak yang lain pun saya tidak letak sebarang penanda aras untuk berjaya dalam akademik, walaupun saya seorang academician. Bagi saya kelangsungan hidup dan kemahiran itu jauh lebih perlu...kerana saya sedang berada di dalam sistem pendidikan dan mungkin saya mendapat overview keseluruhannya, maka saya berpendapat seperti ini.

Ok lah..banyak melarat-larat pulak entri ni.. SELAMAT TAHUN BARU CINA kepada semua yang menyambutnya dan Selamat Bercuti semua. Yang paling best bercuti tentulah mak saya, sebab dia nak fly ke Bandung esok petang... huhhuuu..bestnyer shopping!!

Enjoy your holidays peeps... XOXO!











Sunday, November 2, 2014

My Virgin Race

Assalamualaikum...

10km mungkin jarak yang tidak membanggakan bagi seorang pelari. Tetapi bagi seorang pelari baru seperti saya, jarak 10km itu adalah jarak yang saya tidak yakin saya mampu untuk habiskan larian.

Petang Jumaat yang lalu saya mula bergerak ke Putrajaya untuk menyertai larian MAKNA Founders Putrajaya Night Run 2014 dengan menaiki bas ekspress. Suami dan anak-anak yang menghantar ke Terminal Kuantan. Saya tiba di Putrajaya malam itu dan bermalam di rumah seorang sahabat lama.

Keesokan paginya saya menghabiskan masa seharian bersama teman-teman dari Autisme Malaysia. Kengkonon nak bawa saya pergi carb loading la..tapi saya sepinggan mee pun hanya makan suku..kek hanya dua suap dan selebihnya saya lebih banyak minum jus buah-buahan.

Petang selepas sampai ke rumah sahabat saya dan saya bersiap-sedia untuk pegi race, saya mula rasa nervous yang amat. Sampai je kat tapak ekspo Makna, saya asyik berulang ke toilet sampai 3 kali. Saya lapar tapi tak mampu untuk makan. Risau tak bertenaga sewaktu berlari, saya cuma minum setin 100 Plus.

Hari mula beransur gelap dan debaran di dada saya kian kencang. Semakin hampir detik pelepasan peserta, saya giat melakukan warm up dan stretching. Saya rasa saya stretching je dekat setengah jam. Dalam hati tak putus berdoa agar saya mampu habiskan larian dan tak injured pada mana-mana bahagian kaki.

Flag-off peserta 15km akhirnya dilakukan. Saya menyaksikan dengan perasaan yang bercampur-baur. Dalam hati saya bisikkan kepada diri saya yang saya mampu melakukan ini. Saya dah training selama 4 bulan..walaupun training hanya 4km. Gulp!

Akhirnya detik penentu tiba jua. Pistol ditembak ke udara dan peserta kategori 10km mula membanjiri jalan raya Presint 5 Putrajaya. Saya berada di bahagian tengah ratusan manusia itu. Saya kawal pernafasan dan tarik nafas panjang-panjang dan cuba untuk mencari pace yang sesuai. Kiri dan kanan saya bukan lagi orang-orang gang sama semasa menunggu detik flag off tadi.

"Breathe and keep your comfortable pace. You can do this. You have been training for this. This is it. " Inilah yang saya ingati berulang kali dalam fikiran saya.

Endomondo Sports Tracker memberitahu bahawa saya sudah pun melepasi 1km yang pertama. Kaki saya masih berlari dengan selesa. 2km..dan saya masih kawal pernafasan saya. Saya melepasi water stops dan minum dari 1 cwn air sambil berlari perlahan. 3km...saya masih berlari non-stop! Saya mula berasa gembira kerana ini adalah pencapaian terbaik saya berlari non-stop..saya kemudiannya sampai ke kawasan agak berbukit dan mula berjalan... Pernafasan saya masih terkawal, tapi saya bimbang kaki saya terutamanya lutut kanan yang pernah injured dulu jadi sakit semula. Jadi saya ambil keputusan untuk berjalan laju untuk beri ruang kepada tubuh untuk recover.

Kilometer seterusnya saya mula memperlahankan pace untuk berlari lebih lama. Sambil berlari saya melambai kepada Wira-wira Kanser yang menyertai larian menggunakan kerusi roda yang ditolak oleh sukarelawan MAKNA. Pemandangan Putrajaya waktu malam yang indah juga saya nikmati dan tanpa sedar saya telah pun menghabiskan 5km pertama. Ini bermakna saya sudah pun berjaya separuh jalan. Tinggal 5km lagi.

Ramai peserta mula berjalan kaki. Saya juga berjalan untuk memberi ruang recovery kepada badan saya. Kata orang kalau kita dah pernah habiskan satu jarak tu, satu lagi jarak yang sama juga takkan menjadi masalah.

Banyak yang saya fikirkan semasa berlari itu. Saya terkenangkan suami dan anak-anak saya yang saya tinggalkan di daerah yang jauhnya beratus km dari tempat saya sedang berlari sekarang. Paling kerap saya terkenangkan Eusoff dan autismnya.
"This is for you Eusoff. I'm doing this for you". Saya bisikkan kata-kata ini kepada diri berulangkali sepanjang 5km terakhir itu. Dari jauh saya mula mendengar suara dan dan bunyi muzik. Saya melepasi papan tanda "1km To Go". Saya makin bersemangat. Saya melepasi seorang pelari yang memerlukan bantuan perubatan. Saya melepasi jalanraya yang terang dan dipenuhi kereta di kiri kanan jalan. Saya tau saya sudah semakin hampir ke finishing line. Sukarelawan di kiri kanan jalan bersorak memberikan semangat. Saya membelok ke tempat saya bermula dan akhirnya saya berjaya menghabiskan larian 10km dalam masa1 jam 21 minit 48 saat!

Di suatu sudut saya ternampak wajah yang saya kenali. JIE!! Dialah sahabat saya yang banyak memberikan sokongan dan dorongan serta menjadi sumber inspirasi saya untuk mula berlari dan kuruskan badan. Saya menjerit kegembiraan dan lantas berlari memeluknya. Seketika kemudian saya mengambil medal dan goodie bag dan kembali menemui Jie di tempat saya menemuinya tadi.

Tidak banyak yang sempat kami bualkan kerana Jie mengejar masa..tapi saya rasa cukup terharu kerana dia sanggup meluangkan masa dan datang ke Putrajaya dari KL semata-mata untuk mengucapkan tahniah kepada saya.

Malam itu saya sukar sekali hendak melelapkan mata. Kejayaan adalah sesuatu yang amat menyeronokkan. Tambahan pula saya melakukannya dari sebuah permulaan yang sukar. Tahniah kepada semua finisher MAKNA Founder's Putrajaya Night Run!

Saya mula memikirkan Ivory Run pada minggu hadapan di Kuantan dan terlena memikirkan strategi untuk menjadi Finisher yang seterusnya!

:)